இந்தியா, மார்ச் 20 -- பெற்றோர்கள் பேசும் வார்த்தைகள்தான் குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கை மற்றும் மனநிலை ஆகிய இரண்டையும் வடிவமைக்கின்றன. சில விஷயங்களை கூறும்போது, அது குழந்தைகள் இயற்கையிலேயே தன்னம்பிக்கையை இ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- பெண்கள் கருவுறுதலை எண்ணற்ற விஷயங்கள் பாதிக்கின்றன. இதில் ஒன்று முள்ளேரியன் எதிர்ப்பு ஹார்மோன்கள் ஆகும். இவை கருப்பையில் நுண் குமிழிகளை உருவாக்குகின்றன. முள்ளேரியன் எதிர்புப ஹார்ம... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- வீட்டுக்குள்ளே அழகிய வண்ணங்ளில் உள்ள குரோட்டன்ஸ் செடிகளை வளர்ப்பது எப்படி என்று தெரியுமா? அந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. குரோட்டன்ஸ் செடிகள் என்பவை வீட்டுக்குள்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- இந்திய உணவுகளில் தற்போது சிறுதானியங்கள் அதிகம் சேர்க்கப்பட்டு வருகிறது. இவை ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவையாகும். வரகு, நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான குணங்கள் கொண்டது. உடல் பருமனைக் குறைக... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- வேர்க்காய்கறிகள் உடலுக்கு நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக சேப்பங்கிழங்கு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் ஆரோக்கியமான ஃபைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன. குறிப்பாக இதில் உள்ள குயிர்சிட்டின் புற்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- மாங்காய் பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியுமா என்ன? மாங்காய் பிரியர்களுக்க மிகவும் பிடித்தது இந்த வடு மாங்காய் ஊறுகாய். அதை செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். இதை செய்வதற்கான எளிய ரெசிபி... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- முந்திரியுடம், காளானையும் சேர்த்து ஒரு மசாலா செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். நல்ல சுவையான மசாலா. இதை சப்பாத்தி, ரொட்டி, பராத்தாக்களுடன் தொட்டுக்கொண்டு சாப்பிட சுவை அள்ளும். இதை ச... Read More
இந்தியா, மார்ச் 20 -- எளிமையான முறையில் தாய்மையடைய தேவையான கருவுறுதலுக்கு நீங்கள் எந்த மாதிரியான உணவை எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும் மருத்துவர் உஷா நந்தினி விளக்குகிறார். மருத்துவர் உஷா நந்தினி தனது சமூக வலை... Read More
இந்தியா, மார்ச் 18 -- இளஞ்சூடான உப்புத் தண்ணீர் சளி, இருமலுக்கு நல்லது. இதை வாய் கொப்பளிக்க் பயன்படுத்தலாம். இதை பருகுவதாலும் எண்ணற்ற நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. நம் உடலில் எலக்ட்ரோலைட் குணங்கள் மற்றும் தண... Read More
இந்தியா, மார்ச் 18 -- சாப்பாடு சாப்பிட்டவுடன் வெற்றிலை மென்று சாப்பிடும் பழக்கம் நமது பழங்கால உணவுப் பழக்கத்தில் இருந்தது. இப்போதுவும் ஸ்வீட் பீடாவாக நாம் விருந்துகளில் சாப்பிடுகிறோம். வெற்றிலையை மென்... Read More